気温差で自律神経やられます🤕

おはようございます✨

寒くて、布団から脱出できないでいるハルキです🥺
急に寒くなったので、身体も心も、服やその他もろもろ対応できずにいます😖

今日の長崎は18℃/7℃🌡
日内差が7℃あると気温差の影響が出ると言われてます💦

11℃はひどい😢