2023-12

こんばんは😊 隙あらばVELCA語りです🏀 今日は琉球キングスさんのアリーナに乗り込んで初勝利🔥あっちのロスターは9人で、決して万全とは言えない状況ですが強かった💦 パーキンスの退場は痛かった😥琉球さん…日本人選手も強す...

おはようございます😊 寒いですね🥶風邪とかひかれてませんか😣自分は風邪とかじゃなさそうだけど、乾燥で喉に違和感🤔 寒い時は病気もですけど、怪我にも注意が必要です😖ストレッチとかしてみましょう🦵 Relustで本格的に揉む...

おはようございます😊 雨だし、寒いし…元気出ないなぁって方へ 『起きただけでえらい💮』 何気なく生活してるようでも、ちゃんと頑張ってるんですよ🌸しっかり自分を褒めてあげてね☘️ 自分を褒めるのを苦手な人は、私が代わ...

おはようございます😊 今日は遅めの朝です☘️普段、めっちゃ早起きだから、こんな朝もたまにはいいよねって布団にくるまってます(笑) 寒いのはそんなに嫌じゃないんだけど…冬って、洗濯物が干せないんだなぁ🥶 Relust、今日...

こんにちは😊 隙あらばVELCA語りです🏀 今日はアルバルク東京さんをホームに迎えての2戦目🔥同一カードの初の連敗でした💦だけどアルバルクさん相手によく頑張ったと思います✋ 目標は30勝🎉どんどん経験積んで強くなろう🏋️...

おはようございます😊 今日は寒いですねー🥶12月って感じがします❄本来はこれくらいが寒いのが年末ですよね😉 急に冷えたので体調には気をつけてくださいね☘️冷え性さんに大好評のポカポカマッサージ、本日は夕方以降お時間調整できます...

こんばんは😭 隙あらば VELCA語りです🏀 アルバルク東京さんをホームに迎えての1戦目🔥 負けました！アルバルクさんペースでやられました💦 ですが、リバウンドは水曜日より取れてたと思う🤔明日は必ずリベンジするぞ😎...

こんにちは、あるいはこんばんは😎 今日は最低気温7℃で、明日の最高気温は6℃という予報を見て早くも身震いしております🥶 長崎バイパスが頑張る限り、Relustもできるだけ頑張ります💪本日は夕方以降にお時間調整が可能ですのでお声...

おはようございます☘️ 12/15（金）です✨今年も2週間余りですね😉10日後はクリスマスか…イベント目白押しなのが『年末』って感じがします😊 あなたが元気に歳をこせるように、Relustはフル回転中🚗当日でもなんとかできるか...

こんにちは✋ どんより曇って、空が重たいお昼前の長崎です☁私の見間違えじゃなければ、明日は最高気温22℃で雨が降るようです☔ 日曜日からはしっかり冷える様子❄最近、地球がバグってないか心配😖 こんな時こそ体調に気をつけて...