病気だけじゃないとよ💦

おはようございます😊

寒いですね🥶
風邪とかひかれてませんか😣
自分は風邪とかじゃなさそうだけど、乾燥で喉に違和感🤔

寒い時は病気もですけど、怪我にも注意が必要です😖
ストレッチとかしてみましょう🦵

Relustで本格的に揉むのもあり🙆🏻‍♂️