本格的に冷えてきたぞ🥶

おはようございます😊

10℃を切ると、さすがに寒さが身に染みますね💦
冷え性さんはできるだけ暖かくするのと、お風呂上がりに肩やふくらはぎをできる範囲で揉んでみると少し温まりますよ😁

寒さに負けそうな時は、Relustにお声かけくださいね🤗